您的位置:久久首页> 新闻> 医路同行> 久坐不动不仅无益于身体健康 危害堪比吸烟

久坐不动不仅无益于身体健康 危害堪比吸烟

发布时间: 2018-10-23 11:34:27      来源:久久健康网      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

久坐不动不仅无益于身体健康 危害堪比吸烟
手机查看

很多上班族都是长期的久坐不动的,其实危害是非常大。美国一项研究显示,久坐不动不仅无益于身体健康,其危害甚至比吸烟、患糖尿病或心脏病有过之而无不及。

很多上班族都是长期的久坐不动的,其实危害是非常大。美国一项研究显示,久坐不动不仅无益于身体健康,其危害甚至比吸烟、患糖尿病心脏病有过之而无不及。

美国克利夫兰诊所研究人员分析1991年1月1日至2014年12月31日在诊所参与跑步机测试的12万多名患者数据得出上述结论。结果显示,对于各年龄段和不同性别的研究对象而言,运动的益处显而易见。令研究人员意外的是,久坐不动的研究对象与常运动研究对象的健康状况差别巨大。研究领头人韦尔·贾比尔说,久坐不动关联死亡的风险高出最频繁运动调查对象的死亡风险“500%”,高出规律运动调查对象390%。研究人员还发现,久坐不动的死亡风险不亚于吸烟、患心脏病或糖尿病。

标签阅读: 久坐不动 危害 吸烟

分享到:

相关阅读

身体不同部位刮痧手法全公开
刮痧是我国中医养生中的一种传统疗法,如今也是受到不少男女老少的热捧。刮痧不仅能很好地调理身体,还能够防御一些疾病的入侵。但中医介绍说,不同的部位其刮痧手法也是不一样的,下面就给大家... [详细]
2016-06-06 16-45
月经期饮食攻略全面调理女人身体健康
月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的。那月经期间吃什么好?下面小编为大家详细介绍。... [详细]
2016-06-06 16-48
健康秋眠如何睡amp;nbsp;几个小时最合适?
每天睡八个小时死得更快?每天睡几个小时最佳?当然是八个小时啦!想必很多人都会这么回答。为什么会是八个小时?有什么根据吗?很多人又答不上来。一天24个小时,也许是从24小时的三分之一... [详细]
2016-06-06 16-46
健康饮食有助于护理肌肤
我们每天获得的能力都是从食物中来,因此食物的优劣是关乎我们身体健康的首要大事,正常的饮食规律才是保持健康的基础。如果因为心情抑郁就以烟酒度日,那只能是是身体状况越来越糟,此时就应该... [详细]
2018-09-30 14-10
健康提醒:得了哪些疾病不宜同房
性生活是夫妻生活的重要组成部分,但是并不是任何情况下都能过性生活的,在有些特殊的情况下需要夫妻双方互相谅解,否则就有可能会影响到对方的身心和健康,甚至危及到夫妻感情和下一代。那么究... [详细]
2016-06-06 16-49
健康有效的补血养生汤有哪些
工具/原料原料:核桃、红枣、红薯、猪脚、排骨配料:龙眼干,红糖,银耳,黄豆,当归,黑糯米步骤/方法1.养颜补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净,倒进电饭锅里,加适量水... [详细]
2016-06-06 16-43
身体"四罪状"控诉内分泌失调调节改善有6法
“四大罪状”控诉内分泌失调罪状一:肌肤恶化很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不... [详细]
2016-06-06 16-47
危害巨大的乳腺炎一定要注意
乳腺炎很多时候是悄无声息的入侵我们的生活,给广大女性同胞带来伤害,特别是哺乳期妇女和初产期妇女。因此我们面对乳腺炎,一定要提高警惕。那么乳腺炎对女性有哪些危害呢?下面一起来听听专家... [详细]
2016-06-06 16-47
健康“重口味”观察大便颜色可看肠胃健康
很多时候感觉身体不舒服,但有不知道是哪里出毛病了,女人私房话健康小编给大家出一招:不妨观察一下便便的颜色。虽然这上去挺重口味的,但是却不无科学依据。回归正题,对照本文一起来关注下吧... [详细]
2016-06-06 16-45
健康放大镜:教你4招鉴别阴道炎
阴道炎是妇科疾病中的一种常见疾病,几乎80%的女性都会有阴道炎的困扰。虽然阴道炎的发病率高,但是还是要多留意自己的身体状况进行进一步的确诊。下面,女人私房话健康小编教大家4个方法来... [详细]
2016-06-06 16-41
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢