辛苦工作真的会导致“过劳肥”么

2016-12-08 17:06:46 来源:久久健康网

相信每个人身边都会有几个大肚子的男性朋友,而且大部分都是上班族,很多人会纳闷了,我每天上班这么辛苦,为什么没有瘦下来反而肚子越来越大呢,最近小编特地就这个问题咨询了专家,下面给大家来讲解一下原因。

  相信每个人身边都会有几个大肚子的男性朋友,而且大部分都是上班族,很多人会纳闷了,我每天上班这么辛苦,为什么没有瘦下来反而肚子越来越大呢,最近小编特地就这个问题咨询了专家。

  专家表示上班族们身材“发福”是由多种原因引起的。

  首先,上班族们的身体自身激素在发生变化。随着上班族们年龄在不断增长,身体内产生的激素也会随着年龄的增长而发生变化,因此很容易长胖。

  其次,心理需要及外界环境影响也会致使上班族们发胖。在平日辛苦工作后,上班族们往往选择用美食来犒劳自己,以让身心获得平衡。在周末休息时,上班族也往往喜欢与朋友、家人聚餐。但是在享受完美食后,上班族们往往缺乏合理的消化及足够的锻炼,这就会导致其身材越来越胖。

  最后,家族的基因遗传也会引起肥胖。如果体内存在着肥胖基因,又没有合理饮食、积极锻炼等,肥胖问题就会显现出来。

  不少上班族从事的都是脑力活动,体力付出较少。这些上班族们平时都是坐在自己的岗位上,一旦投入工作就很容易忘记适当地起身活动,自然而然会出现所谓的“劳累肥。”

  建议经常需要坐在办公室工作的上班族们,不管是为了维持身材,还是为了身体健康,都需要遵守“管住嘴、迈开腿”的六字箴言。

找健康 问久久

万名专家为您在线解答!

注:您的内容越详细,医生回复就越准确

联盟推广

健康网微传媒

打开微信扫一扫
关注久久健康网