您的位置:久久首页> 新闻> 疾病要闻> 精子质量想改善并不难,吃它就可以!

精子质量想改善并不难,吃它就可以!

发布时间: 2018-07-25 15:54:52      来源:网络      编辑: 匿名

用手机扫描二维码在手机上继续观看

精子质量想改善并不难,吃它就可以!
手机查看

人们在快节奏的生活中, 现代不孕不育的案例不断增多,在现代医疗的证明下,与女子保养同样重要的是,男人也需要关注保养,以便家庭拥有一个健康的宝宝,近日,刊登在国际杂志Heliyon上

 人们在快节奏的生活中, 现代不孕不育的案例不断增多,在现代医疗的证明下,与女子保养同样重要的是,男人也需要关注保养,以便家庭拥有一个健康的宝宝,近日,刊登在国际杂志Heliyon上的一项研究报告中,来自特拉华大学的研究人员通过研究发现,摄入富含核桃的饮食或许能够通过降低机体脂质的过氧化作用而改善精子的质量,脂质过氧化作用能够损伤精子细胞,这种细胞损伤形式会损伤精子的细胞膜,核桃主要由多不饱和脂肪酸(PUFAs)构成,一盎司核桃中含有13克的PUFAs。

研究人员发现,相比并不摄入核桃的小鼠而言,从核桃中摄入含有19.6%热量的饮食能够明显改善小鼠机体精子的质量和形态(相当于人类每天摄入2.5盎司的核桃);精子的运动和形态是评价精子质量的标准,同时也是男性生育力的预测指标,研究者Patricia A. Martin-DeLeon博士表示,让我们非常高兴地是,我们发现吃核桃实际上真的可以改善精子质量,这似乎是通过降低精子细胞中脂质过氧化作用来实现的。后期研究人员还需要通过更为深入的研究来理解核桃中的营养物质到底是如何改善精子质量的。

文章中,研究者进行了一项随机对照试验,结果发现,每天摄入75克核桃就能够改善男性机体精子的活力、运动性以及形态;此前发表在国际杂志Biology of Reproduction上的研究报告中,研究人员就想通过研究理解富含核桃的饮食改善精子质量的机制,文章中研究人员将健康小鼠和遗传修饰后不育的小鼠进行随机分配,让小鼠摄入富含核桃的饮食或不含核桃的对照饮食,结果发现,在摄入核桃的小鼠中,健康小鼠机体的精子运动性和形态会明显改善,而且不育小鼠机体的精子形态也会发生明显改善,而且两组小鼠都会表现出精子细胞脂质的过氧化作用水平的降低,然而研究者并未发现不育小鼠机体精子运动性被逆转的效应。

在动物机体中进行研究后,研究者阐明了核桃改善精子质量的机制,同时这对于后期研究人员在人类机体中进行深入研究来探究吃核桃是否能够真的改善人类机体的精子质量提供了新的线索和希望。当然研究人员还需要考虑研究的局限性,动物学研究的结果还需要研究人员在人类机体中进行证实,同时研究人员还需要在更多的男性群体中进行研究来证实富含核桃的饮食是否能够真的改善男性机体的精子质量。

分享到:

相关阅读

血管清道夫,“打扫”血管,一通到底!
现在随着美团、饿了么等外卖平台的发展完善,越来越多的人喜欢在家吃外卖,但这样做虽然节省了时间,但是也越发的不健康,不仅是商家的食品安全问题得不到保障,在很大程度上,外卖不健康更是... [详细]
2018-07-24 14-12
有个器官癌变不会叫痛,发现就是晚期!“癌王”为啥这么可怕
它有着“癌中之王”的恶名——发病几乎没有预兆,一经发现,常常就已经是晚期。可怕的是,它离我们并不远。抽烟喝酒,你离它近了一点;爱点重口味外卖,你离它又近了一步……不少名人因它离世... [详细]
2018-07-24 16-07
经常熬夜?这类天然“安眠药”不可错过!
在快节奏的生活压力下,很多人开始失眠,尤其是城市青壮年人群,高额的房贷、工作的压力、孩子的教育,压得他们喘不过气,很多人在无法入睡后常想通过药物控制自己睡眠,但是褪黑素之类的药物... [详细]
2018-07-24 14-27
孕妇肠道菌群很重要,可能决定孩子自闭症风险!
现在很多爸妈都会注意孕检,产检,每个家庭都希望可以生下健康的宝宝,但是心理健康与身体健康同样重要,很多孩子出生时起就有自闭症,自闭症对家长、家庭的打击相信不言而喻,而在现有条件下... [详细]
2018-07-23 15-23
世界过敏性疾病日 与息斯敏一起了解过敏
2005年6月28日,WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日,旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识,共同来预防过敏反应及... [详细]
2018-07-23 16-32
糖尿病关于糖尿病的6大真相,你不得不看!
糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病,然而糖尿病患者如果能及时发现并且获得规范的治疗,多数可以摆脱失明的危险。几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪... [详细]
2018-07-24 14-59
冠心病、高血压、高血脂、糖尿病越来越低龄,养生请趁早了解一下?
现在冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示,近年来,不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今,中青年男性普遍应酬多,吃饭喝酒... [详细]
2018-07-25 13-30
过敏性鼻炎怎么治疗大揭秘!
每年的7~9月是过敏性鼻炎的高发季,下到七八岁的孩童,上至六七十岁的老人,在这个时期都很可能受到过敏性鼻炎的折磨。与此同时,很多人对于过敏性鼻炎并没有系统的了解,亦不知其带来的危... [详细]
2018-07-23 16-34
指甲变脆、疲劳无力这并不是缺钙,更有可能是缺它!
在日常生活中,大家都会意识到补钙的重要性,然后对症下药,或食补,或药补,改善这一情况,但是很多人却忽视了补铁,但是身体一单缺铁,就会出现一系列的不良反应,其中最为明显的就是贫血,... [详细]
2018-07-23 16-09
精子质量想改善并不难,吃它就可以!
人们在快节奏的生活中, 现代不孕不育的案例不断增多,在现代医疗的证明下,与女子保养同样重要的是,男人也需要关注保养,以便家庭拥有一个健康的宝宝,近日,刊登在国际杂志Heliyon上... [详细]
2018-07-25 15-54
  • 精彩推荐
  • 网友热搜
  • 猜你喜欢