能够经营好婚姻关系着实不易,各种琐事都困扰着夫妻双方,然而在英国有一对老夫妻已经结婚71年,但是感情却始终依旧没变,在另一半患上痴呆症离世以后,老婆婆仅间隔4分钟就离世了,这样长情的陪伴世上真的不多见!那么,怎样预防老年痴呆症呢?
据外媒报道,她16岁遇见他,婚后71年一直形影不离,却在91岁时,因丈夫患上痴呆症不再认得她后大受打击入院。结果在丈夫病逝后仅4分钟,她在另一间医院与世长辞。
这位深情的婆婆名叫薇拉,她的孙女说:“我最近看他,他已完全不认得她,从那天开始她的健康开始恶化。”
孙女表示,最后一次探望薇拉时,她仍然对爷爷心心念念。“那天她张开眼,问我爷爷在哪里。最后一句跟我说的话是,‘我们是一对佳偶,不是吗?
据报道,薇拉与93岁丈夫拉塞尔早在二战时已情根深种,当年拉塞尔参军前跟她订婚,回国后结婚,此后71年从未分开过。
“爷爷对她言听计从,也许因此他们爱情能维系那么久。他们有很多相似之处……我记得他们会花大量时间尝试修理旧物,也不愿浪费金钱买新的。”
然而,一年前,拉塞尔患上痴呆症,并在数月前被送到疗养院,他们被逼分开,这段深情故事也因此走到尽头。
他们的孙女说:“他在清晨6时50分去世,她则在6时54分去世,当然她还不知道爷爷走了。我猜她是等他离开,她实在心碎了。”
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怎样预防老年痴呆症?
1、节欲健脑。
节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。
2、增强脑力劳动。
老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。
3、手指运动健脑。
手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。
4、补脑益智。
常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。
5、按摩健脑。
两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下而上做直线按摩12次;最后,两拇指在太阳穴,用较强的力量做旋转按动,先顺时针转,后逆时针转,各12次。
6、浴脑锻炼。
每日清晨起床后,宜到户外散步或做体操、打太极拳等,使大脑得到充分的氧气,唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。
人在年纪大了以后身体的器官会逐渐退化,因此告别人世是一种自然规律,但是我们依然渴望寿命能够延长,对于广大的老年人而言,老年痴呆症无疑是一大显著的健康杀手,其实想要躲开这个健康杀手的话,在日常生活中及时的做好预防措施,还是能够很好的规避这种疾病的,以上详细的介绍希望对大家有所帮助!